自分の手だけでできる表情筋マッサージ「セルフエステ」ご存知ですか？

初投稿です♪

おはようございます。

（社）国際セルフエステアカデミー認定講師として活動していますmayumiです。

国際セルフエステアカデミーは、

「セルフエステ」という表情筋マッサージをお伝えしている団体です。

http://self-esthe.com/

こちらの書籍は、

セルフエステの生みの親、　

（社）国際セルフエステアカデミー代表理事　出口アヤの書籍です。

自分の手だけで、

1日たった3分で

美容機器や高価な化粧品などを使わず、

気になるシワやたるみ、ほうれい線を解消できる技術です。

難しい技術ではないので、

不器用な私でも自分でできましたし、

そんな私でも講師になっています(*^-^*)

「セルフエステ」という名前から想像するのは、

外見を磨くだけのものと思われがちですが、

私は、心をとても重視しています。

誰かに綺麗にしてもらうのではなく、

自分の美に自分で責任を持ち、

自分を大切にする。

それが私がセルフエステに惹かれた理由でもあります。

どうして私がセルフエステを伝えようと思ったのか、

それは追って書いていきますね。

こんな講座を行っています。

★セルフエステ　入門基礎講座★

お悩みの多い、

二重あご、ほうれい線、目元のたるみなどの技術を

自分のために学べます。

その場でリフトアップの効果が見えると、

自分に自信もつきますよ♪

3月19日（日）10:00～12:00　新宿近辺で開催予定です。

詳細はこちら

★セルフエステ　ナビゲーター認定講座★

セルフエステの先生になって、たくさんの人を笑顔に！

そして自分も輝いていけます。

3月12日（日）13:00～17:00　高知県高知市

3月20日（月・祝）13:00～17:00　新宿・渋谷近辺

詳細はこちら

お悩み別個人セッションも行っています。

それでは、今日も素敵な一日を♪